The Fact About Que es una Relacion That No One Is Suggesting

The Fact About Que es una Relacion That No One Is Suggesting

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Haz preguntas abiertas en vez de preguntas que requieran una respuesta definitiva (sí o no). Preguntas que permitan al otro expresar lo que piensa y siente sobre la relación sin sentirse juzgado.

Si alguien creció viendo a sus padres u otros miembros de la familia actuar patrones crónicamente tóxicos, entonces esa persona puede definir muy bien esos patrones como "normales" y tener dificultad para entender la línea de foundation de cómo se ve una buena relación.

La foundation de toda relación humana radica en que el individuo necesita sociabilizar y pertenecer a un círculo que le resulte sano a fin de mantener un equilibrio fileísico y emocional.

Un ejemplo de este tipo de relaciones se da entre epibiontes como balanos, rémoras o algas y basibiontes como ballenas, tiburones o tortugas marinas.

Incluso pequeñas expresiones de gratitud y apreciación pueden ayudar a mejorar la satisfacción de la relación. Entonces, la próxima vez que pienses que no importa si dices "gracias" por algo que hizo tu pareja, piensa de nuevo. Y tal vez considera los sentimientos negativos que todos nosotros tendemos a tener cuando notamos una falta de apreciación con el tiempo.

Tal vez le has dicho, “necesito espacio personalized cuando llegue a casa del trabajo. Estoy feliz de verte, pero necesito desestresarme antes de cualquier afecto fileísico”.

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Una relación abierta no es una relación que todo el mundo entienda, además muchas personas no se sienten cómodas en este tipo de relaciones. Si piensas que estas relaciones no son para ti, lo mejor es que no pienses en empezar una relación de este tipo.

No es saludable criticarse mutuamente o decir cosas intencionalmente hirientes, en especial sobre las opciones personales, como la comida, la ropa o los programas de televisión favoritos. La crítica que te hace sentir avergonzado o mal contigo mismo es generalmente improductiva.

Irónicamente, las parejas que ocultan su malestar entre sí con el fin de preservar la ilusión de que todo es perfecto están probablemente mucho peor que las parejas que expresan sus emociones y trabajan para resolverlas a medida que surgen, incluso cuando causa conflicto. En breve, las relaciones saludables se abstienen de construir muros y escalar en los ataques personales cuando hay una diferencia de opinión o un problema. Son capaces de hablar con respeto, empatía y comprensión.

Si ya tienen algunos meses saliendo, probablemente conocerás más o menos su forma de ser y de actuar. Y aunque no lo sabes a ciencia cierta, ten en cuenta como puede reaccionar el otro ante la necesidad de definir o formalizar la relación. Puedes preguntarte lo siguiente:

“Una cosa que las relaciones saludables comparten en gran medida es la adaptabilidad”, dice Lindsey Antin, terapeuta en Berkeley, California. “Se adaptan a las circunstancias y al hecho de que siempre estamos cambiando y pasando por diferentes fases de la vida”.

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